Heel je gebroken hart

 

Hoe overleef je het verlies van je echtgeno(o)t(e) of levenspartner?
In een serie workshops werken we aan het herstel van een rouwproces om het verlies van je geliefde door overlijden of door echtscheiding. In twee blokken van 2 dagen word je aangemoedigd samen met anderen de weg van het herstel te gaan.

Thema van de eerste fase: Loslaten van het verleden.
Onderwerpen die aan de orde komen: de stukken weer oppakken, rouw, verlies en andere ellende, van waar ik was tot waar ik zal zijn, ondanks alles ben ik OK, intimiteit als een single, vergeven, vrij om je zelf te zijn.

Thema van de tweede fase: Het omarmen van de toekomst.
Onderwerpen die aan de orde komen: de waarheid onder ogen zien maakt je vrij, omgaan met overweldigende emoties, ‘ik ben vergeten wie ik ben’, oude patronen doorbreken, loslaten van het verleden en de toekomst omarmen, leren weer te vertrouwen, single met zelfvertrouwen en compassie.

Voor wie: Ieder die samen met lotgenoten zijn of haar verlies wil verwerken.

Trainer: Hanneke van Tienhoven en het trainersteam

Plaats en tijd
Het hele programma wordt gegeven in twee 2-daagsen: 1e dag van 3 dagdelen, 2e dag 2 dagdelen.

Waar: Zalencentrum OKKN Amersfoort.

Individueel: Het is mogelijk dit helingsproces individueel te volgen. Bel voor nadere informatie: 033-4802993